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問題  
提問人：風云使者

一日三餐正常吃，而且沒有吃宵夜的習慣，最近感覺衣服穿不上了，朋友都說我長胖了。怎么辦才好呢？

回答  
回答人：圣天使
你好！肥胖是有一定規(guī)律的，飲食只是人肥胖的一個因素。要想知道自己為何無緣故變胖，最好的方式就是去做個健康體檢，醫(yī)生會幫你把健康問題梳理清楚。另外，多數(shù)人到了一定年齡也是會變胖的，如果你過了青春期之后，變得胖點也屬正常現(xiàn)象。
 
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