對于月經(jīng)規(guī)則的女性是,你計(jì)算出下次月經(jīng)什么時(shí)候來,下次月經(jīng)的第一天倒減去14天.這一天就是排卵日.如該婦女月經(jīng)周期為28天,她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第14天左右;如該婦女的月經(jīng)周期為40天,則她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第26天左右（即下次月經(jīng)前14天左右）.<BR>排卵日的前4天后5天就是危險(xiǎn)期（排卵期）.容易懷孕.<BR>除危險(xiǎn)期之外的日期就是安全期.但是只是危險(xiǎn)性小,仍然有懷孕的可能.<BR>